Soms kunt u het gevoel hebben dat het prikkelbaredarmsyndroom uw leven werkelijk overneemt. Een manier vinden om uw prikkelbaredarmsyndroom onder controle te krijgen, betekent dat u niet meer door uw symptomen verhinderd wordt om van het leven te genieten. Een avondje stappen met vrienden of een weekendje weg, er zijn manieren om uw symptomen te helpen beheersen.
Eenmaal dat u uw diagnose krijgt, kunt u heel wat tips toepassen om controle te krijgen over uw symptomen. Het prikkelbaredarmsyndroom heeft op iedere patiënt een verschillende impact. Het is dus belangrijk om te achterhalen wat het best werkt voor u en welke kleine veranderingen er een groot verschil voor uw leven kunnen betekenen.
Het bijhouden van een dagboek van uw symptomen is een goed begin. Op die manier houdt u uw triggers bij, wat u mogelijk kan helpen beslissen wat u eerst wil proberen om er positieve veranderingen in te brengen.
Verminderen van stress & veranderingen aan de levensstijl: stress kan op veel manieren zijn tol op uw lichaam eisen en helaas is het prikkelbaredarmsyndroom hier een van. Stress is een van de vaakst voorkomende triggers van het prikkelbaredarmsyndroom.
Het beheersen van stress kan op verschillende manieren en zelfs de kleinste verandering in uw leven, zoals wat meer tijd vrijmaken voor uzelf, een wandeling maken of uw to-dolijstje prioriteren in plaats van ermee worstelen om het af te werken, kan een grote impact hebben op uw stressniveau en uw symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom.
Voeding: het gaat niet alleen om ‘gezond eten’ - ga voor meer informatie naar voeding en levensstijl U hoeft geen uitnodigingen voor een etentje meer af te slaan omwille van uw prikkelbaredarmsyndroom!
We hebben ook een lijst van 10 belangrijke en nuttige tips opgesteld voor meer eenvoudige manieren om met uw prikkelbaredarmsyndroom om te gaan en van elke dag ten volle te genieten.
Product / behandeling: het is niet altijd mogelijk om triggers voor het prikkelbaredarmsyndroom te vermijden. Vraag uw arts of apotheker of het nodig is om een behandeling te starten.
Buscopan® 10mg omhulde tabletten (butylhyoscine) is een geneesmiddel voor volwassenen en kinderen van 1 jaar. Buscopan® Forte 20 mg filmomhulde tabletten (butylhyoscine bromide) is een geneesmiddel voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar.
Geen gebruik tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Geen gebruik bij prostaatadenoom en bij gesloten-hoek-glaucoom. Geen langdurig gebruik zonder geneeskundig advies. Lees aandachtig de bijsluiter. Vraag raad aan uw apotheker. Opella Healthcare Belgium